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Yoga Vinyasa (in italiano o inglese)

Lily Vayer-Ribchester, Vittoria Barbati

Guida movimento e respiro, calmando il sistema nervoso e migliorando forza e flessibilità.                                

Il Vinyasa Yoga segue il flusso armonico di respiro e movimento. L’allievo viene guidato in una sequenza di movimenti che sono sempre collegati tra loro e nei quali il ritmo viene dato dal respiro. La fluidità di questa pratica aiuta a staccarsi dal mondo esterno e dai pensieri, portando l’attenzione sul momento presente e sulle percezioni che derivano dal corpo e dal respiro. È una pratica creativa che porta alla libera esplorazione di sé stessi, calmando il sistema nervoso e migliorando forza e flessibilità.


L’attività di Vinyasa Yoga è in gruppo con Vittoria o Lily (in Italiano o Inglese) ed è prenotabile tramite l’App in modalità Abbonamento Yoga:

  • 1 classe (validità 1 settimana)            €17
  • 4 classi (validità 8 settimane)             €16,25 l'una (€65 in tot)
  • 8 classi (validità 12 settimane)           €15,6 l'una (€125 in tot)
  • 12 classi (validità 14 settimane)         €14,5 l'una (€175 in tot)
  • 15 classi (validità 17 settimane)         €14 l'una (€210 in tot)

Le prenotazioni e i pagamenti sono disponibili solo on-line, per permetterti di farli in qualsiasi momento, tramite l’App.

Palinsesto

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