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Ginnastica Respiratoria

Graziano Araldi

Rieduca la respirazione apportando benefici all’intero organismo.                              

La ginnastica respiratoria riprende e perfeziona un gesto che nella quotidianità viene ripetuto migliaia di volte, migliorando gli scambi gassosi di cui l’apparato respiratorio è responsabile. Parallelamente, altri sistemi del nostro organismo ne traggono un beneficio assoluto: l’attività cardiaca e circolatoria, l’equilibrio del sistema nervoso autonomo e la gestione dello stress, il movimento e la postura, la fisiologia di altri organi (intestino, stomaco, milza, fegato), il metabolismo di grassi e di zuccheri, la regolazione ormonale. Rieducare la respirazione e rendersene consapevoli contribuisce al benessere della persona sana e genera il miglioramento della condizione di soggetti affetti da patologie respiratorie come l’asma e la BPCO o COPD (broncopneumopatia cronica ostruttiva).

L’attività di Ginnastica Respiratoria è in gruppo (max 5 persone) con Graziano ed è prenotabile tramite l’App in modalità Abbonamento Tutti i corsi:

  • 1 classe (validità 1 settimana)            €21,5
  • 4 classi (validità 8 settimane)            €19,5 l'una (€78 in tot)
  • 8 classi (validità 12 settimane)           €17,5 l'una (€140 in tot)
  • 12 classi (validità 14 settimane)         €15,8 l'una (€190 in tot)
  • 15 classi (validità 17 settimane)         €14,6 l'una (€220 in tot)

Le prenotazioni e i pagamenti sono disponibili solo on-line, per permetterti di farli in qualsiasi momento, tramite l’App.

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Tutte le attività

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